A 45 minutos do Porto

Horário: : das 09:00 às 12.30h e das 14.00 às 17:30

Aulas de Educação Física na Santa Casa

Os utentes da Estrutura Residencial para Idosos (ERPI), Unidade de Cuidados Continuados (UCC) e Infantário têm usufruído, (2 vezes por semana) de aulas de Educação Física através de uma parceria estabelecida com a Câmara Municipal de Celorico de Basto.

O exercício físico na terceira idade têm benefícios na capacidade físicas dos idosos como reforço da massa muscular, aumento da amplitude dos movimentos, prevenção da obesidade, doenças como osteoporose, depressão e diabetes e diminuição do risco de queda. A melhoria do estado de humor, diminuição da depressão e da ansiedade, estimulação cognitiva e promoção das relações sociais são também vantagens descritas do exercício físico.

A Santa Casa desde já agradece publicamente à Câmara Municipal pela realização destas aulas que muito têm animado e estimulado os nossos utentes, assim como aos profissionais envolvidos.