Os utentes da Estrutura Residencial para Idosos (ERPI), Unidade de Cuidados Continuados (UCC) e Infant\u00e1rio t\u00eam usufru\u00eddo, (2 vezes por semana) de aulas de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica atrav\u00e9s de uma parceria estabelecida com a C\u00e2mara Municipal de Celorico de Basto.<\/p>\n
O exerc\u00edcio f\u00edsico na terceira idade t\u00eam benef\u00edcios na capacidade f\u00edsicas dos idosos como refor\u00e7o da massa muscular, aumento da amplitude dos movimentos, preven\u00e7\u00e3o da obesidade, doen\u00e7as como osteoporose, depress\u00e3o e diabetes e diminui\u00e7\u00e3o do risco de queda. A melhoria do estado de humor, diminui\u00e7\u00e3o da depress\u00e3o e da ansiedade, estimula\u00e7\u00e3o cognitiva e promo\u00e7\u00e3o das rela\u00e7\u00f5es sociais s\u00e3o tamb\u00e9m vantagens descritas do exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n
A Santa Casa desde j\u00e1 agradece publicamente \u00e0 C\u00e2mara Municipal pela realiza\u00e7\u00e3o destas aulas que muito t\u00eam animado e estimulado os nossos utentes, assim como aos profissionais envolvidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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